６月１日（火）から運動プログラムがスタートします！
対象は高校生以上の一般の方で、市外の方もご参加いただけます。
参加費は１回５５０円、別途施設使用料が必要です。
お申込みは当日窓口にて受付します。定員は１０名で先着順です。
スケジュールはつぎのとおりです。
（　　）は実施場所です。

【火曜日】
①　10：15～11：15　ヨガ（多目的）　
②　11：00～12：00　成人水泳教室／初・中級（プール）
　※　7月13日（火）はお休みです。
③　11：30～12：30　ピラティス（多目的）
④　14：00～14：45　アクアビクス（プール）
　※　7月13日（火）はお休みです。

【水曜日】
①　10：15～11：15　転ばぬ先教室／どなたでも（多目的）
②　13：45～14：45　成人水泳教室／初・中級（プール）
③　19：15～20：00　アクアビクス（プール）

【木曜日】
①　10：15～11：15　健康リズム体操（多目的）
②　11：00～11：45　足腰元気アクア／どなたでも（多目的）

【金曜日】
①　10：15～11：15　ストレッチ＆コアトレ（多目的）
②　12：00～12：45　シェイプアップアクア（プール）
③　14：00～15：00　成人水泳教室／初・中級（プール）

【土曜日】
①　11：45～12：45　成人水泳教室／初心者（プール）
②　17：15～18：15　成人水泳教室／初・中級（プール）

運動に適した服装、タオル、飲み物をご用意ください。
水泳教室は水着・キャップ・ゴーグル、アクアエクササイズは水着・キャップ・必要に応じてゴーグル
をご用意ください。

６～８月のタイムスケジュールは窓口で配布しております。
詳細は窓口までお尋ねください。
熊谷市立健康スポーツセンター窓口　TEL.0493-39-5511